قانون طلایی برای کسانی که دارای دندان حساس هستند
وقتی یک لیوان آب یخ می نوشید ، چیزی شیرین می خورید ، یا سوپ داغ می نوشید ، احساس می کنید دندان از طریق اعصاب شما را تحت تأثیر قرار می دهد ، درست است؟ این بدان معنی است که شما دندان های حساسی دارید.پس چرا این اتفاق می افتد؟ چرا دندان شما در برابر گرما ، سرما ، شیرین یا ترش ، حتی گاهی فشار واکنش نشان می دهد؟ از آنجا که دلایل مختلفی وجود دارد که باعث حساسیت دندان می شود ، می تواند به ساختار دندان آسیب برساند و برای تسکین درد به درمان عصب کشی نیاز دارد. دندان ها می توانند به کوچکترین فشاری حساس باشند. به عنوان مثال ، اگر به طور تصادفی یک دانه ذرت سخت را گاز بگیرید و در نتیجه دندان شما شکسته یا آسیب دیده باشد ، این دندان اغلب می تواند پس از تمیز کردن ، پر شدن یا کار با روش های دیگر توسط دندانپزشکان ، حساس شود.
گاهی این نوع حساسیت ممکن است هفته ها یا حتی ماه ها طول بکشد. در موارد دیگر ، افراد می توانند با ساییدن دندان ها یا محکم بستن دهان خود باعث حساسیت دندان شوند. این نوع حساسیت به فشار جای نگرانی ندارد. خوب ، اگر یک یا دو بار اتفاق افتاده باشد ، و اگر در یک یا دو روز گذشته باشد. در اینجا ، باید به عنوان یک ماده محرک پذیرفته شود ، اگر وضعیت سفت کردن یا سنگ زنی دارید ، هنگامی که با حساسیت ترکیب شود ، باید برای راه حل به دندانپزشک مراجعه کنید.
دندان ها برای بهبودی از ضربه به زمان نیاز دارند. وقتی حساسیت به فشار به یک وضعیت دائمی تبدیل شود ، ممکن است شک داشته باشید که شکستگی ، ترک خوردگی یا پوسیدگی دارد و به دندانپزشک مراجعه کنید. حساسیت به گرما می تواند به معنای نقض مراقبت از دندان ها باشد ، و گاهی اوقات یک یا چند دندان برای فواصل خیلی کوتاه یا خیلی شدید آسیب دیده اند. زیرا ممکن است حتی کمی لغزش داشته باشد ، بنابراین نقطه ای را که سطح آن نیش شما را شکل می دهد تغییر می دهد. چنین لغزش هایی می تواند به دلیل عادت هایی مانند مکیدن انگشت شست یا ضربه به یک یا چند دندان شما ایجاد شود.
بافت عاج بدون محافظت شایعترین علت حساسیت دندان به گرما ، دسر یا غذاهای ترش است. عاج دندان ها ، که بافت های سختی هستند که درست زیر مینای دندان قرار دارند و حاوی تونل های میکروسکوپی (توبول) هستند ، به دلیل پوسیدگی دندان ، رکود لثه ، غذا یا سایش مسواک می توانند آسیب پذیر شوند. دلیل آن هر چه باشد ، مناطق محافظت نشده باعث حساسیت دندان می شوند.اگر یک یا چند دندان شما حساسیت دارند ، ابتدا به دندانپزشک مراجعه کنید تا بفهمد چه چیزی باعث ایجاد آن شده است. اگر حساسیت شما ناشی از فرسایش مینای دندان ساده یا فرسودگی لثه است ، حتما 4 قانون طلایی را دنبال کنید که در زیر شرح داده شده است:
1. از خمیردندان های حساس کننده استفاده کنید
متأسفانه با پر کردن دندان ها نمی توان حساسیت دندان ناشی از فرسایش مینای دندان یا فرسودگی لثه را از بین برد. در عوض ، دندان های خود را با یک خمیر دندان کاهش دهنده حساسیت مسواک بزنید. این نوع خمیردندان ها که می توانید از بازارها خریداری کنید ، حاوی موادی هستند که با پر کردن مجاری (توبول) در عاج ، حساسیت را کاهش می دهند.
قبل از خواب ، مقداری از خمیر دندان را روی انگشت خود یا یک پارچه نخی کوچک بمالید و سعی کنید آن را روی نقاط حساس پهن کنید. هنگام مسواک زدن مسواک خود را مرطوب نکنید ، اجازه دهید خمیر دندان با بزاق خود کف کند ، که به طور معمول روش صحیح مسواک زدن است. تف کنید ، اما آبکشی نکنید. در عرض چند هفته ، احساس خواهید کرد که حساسیت دندان های شما کاهش می یابد.
خمیرهایی که حاوی مقدار زیادی فلوراید و نیترات هستند حتی حاوی خمیرهای حاوی آرژنین اخیراً هستند ، نتایج امیدوار کننده ای در این زمینه دارند.
دهان شویه های حاوی فلوراید بدون نسخه ، که می توانید در هر داروخانه یا فروشگاه مواد غذایی پیدا کنید ، می تواند به کاهش حساسیت به ویژه در افرادی که مشکلات پوسیدگی دارند کمک کند. از این شیکرها یک یا دو بار در روز استفاده کنید. آن را به مدت 1 دقیقه در دهان خود بچرخانید ، و سپس آن را تف کنید ، سپس حداقل 30 دقیقه چیزی نخورید و بنوشید.
افرادی که دندان های حساس دارند ، گاهی اوقات به یک شیکر یا ژل با مقدار فلوراید قوی تر از آنچه در فروشگاه های مواد غذایی موجود است ، نیاز دارند. به عنوان مثال ، برخی از درمان های بیماری های لثه (مانند اصلاح ریشه که پلاک ها را کاهش می دهد) می تواند دندان های حساس را حتی بیشتر حساس کند. در چنین مواردی ، دندانپزشکان ممکن است یک ژل مخصوص فلوراید را برای از بین بردن مشکل توصیه کنند.
3. دندان های خود را تمیز نگه دارید
پلاک ها که مواد چسبنده سفیدی هستند که روی دندان ها ایجاد می شوند ، اسیدی تولید می کنند که دندان ها را تحریک می کند ، به خصوص اگر دندان مصنوعی شما به طور طبیعی حساس باشد. می توانید هر روز با مسواک زدن حداقل دو بار در روز علیه پلاک ها جنگ کنید. اگر این کار را حداقل 30 دقیقه پس از غذا خوردن و قبل از خواب انجام دهید ، نتایج مثبت بیشتری خواهید گرفت. علاوه بر این ، دندان های خود را حداقل روزی یک بار نخ دندان بکشید.
4. از مسواک نرم استفاده کنید
افراد اغلب با آسیب رساندن به مینای دندان محافظ ، مسواک زدن بیش از حد سخت و یا استفاده از مسواک های سخت حساسیت دندان پیدا می کنند. وقتی لثه عقب می رود ، عاج بدون محافظت در برابر سایش مسواک شکننده می شود. بنابراین از مسواک نرم استفاده کنید و هنگام مسواک زدن فشار بسیار کمی وارد کنید. لمس نرم باعث می شود مسواک آزادانه حرکت کند و دندان های شما را به طور موثرتری مسواک بزنید. محصولات بسیار واجد شرایطی در این زمینه در بازار وجود دارد ، می توانید برای مشاوره در مورد محصول با دندانپزشک خود مشورت کنید.
