مسواک؛ این اولین روش دفاع در برابر بیماری های لثه ، پوسیدگی دندان و باکتری هایی است که باعث بوی بد دهان می شوند.
گزارش شده است که مسواک زدن آسانترین و مقرون به صرفه ترین روش برای از بین بردن پلاک دندان و جلوگیری از پوسیدگی دندان و التهاب لثه است. اخیراً یک متا آنالیز توسط Zimmermann و همکاران گزارش داد که فرکانس پایین مسواک زدن دندان خطر پریودنتیت را افزایش می دهد. گزارش شده است که فراوانی مسواک زدن دندان با دیابت ، بیماری های قلبی عروقی ، تراکم استخوان ، سندرم متابولیک و آرتریت روماتوئید همراه است. تأثیر مسواک زدن بر سلامت سیستمیک دائماً مورد بحث است ، زیرا یافته های مربوط به تأثیر مسواک زدن گزارش شده است. مسواک زدن یک رفتار اساسی در مراقبت از دهان است. پیشگیری از پلاک باکتری ممکن است به دلیل روش غلط مسواک زدن ، مسواک اشتباه یا انتخاب اشتباه خمیر دندان محقق نشود. اگرچه افراد در مورد روش های مسواک زدن آموزش دیده اند ، اما انتظار نمی رود که تأثیر مثبتی در پیشگیری از پلاک باکتریایی داشته باشد.
سختی برس توصیه شده توسط پزشک شما ، یک دستگیره بهداشتی و آسان برای نگهداری بهترین راه برای حرکت در مناطق کوچکتر در دهان شما با یک روش مسواک زدن مناسب است. یک مسواک مناسب برای شما بقایای مواد غذایی و باکتری های جمع شده در اطراف دندان ها را به طور موثر از بین می برد.
برداشتن مرتب پلاک از تمام سطوح دندان مهم است و مسواک دستی وسیله ضروری برای از بین بردن پلاک مراقبت در منزل است. بیشترین مورد بررسی در مورد اجزای مسواک ، طراحی مویی است که به کارایی حذف پلاک مسواک کمک می کند.
دندانپزشک خوب در میرداماد
اگر مسواک زدن دندان های خود را دو یا سه بار در روز استاندارد کنید ، یک روش مهم برای محافظت از دندان ها و لثه ها در پیش می گیرید. مسواک زدن بعد از یک میان وعده شیرین بین وعده های غذایی یک مرحله اضافی در جلوگیری از پوسیدگی دندان است.
دندانپزشک خوب در میرداماد
مسواک زدن دو یا بیشتر از دو بار در روز ، به طور متوسط ??سه دقیقه ، هنوز هم استاندارد تلقی می شود.
مسواک ها محصولی است که در غرفه های بازار یا داروخانه ها به فروش می رسد و در هنگام خرید دستورالعمل خاصی برای بسته بندی آنها داده نشده است. بسته بندی مسواک گاهی اوقات شامل دستورالعمل های سازنده است که باید مسواک را بعد از دو تا سه ماه دور انداخت. با این حال ، در مورد دلایل این امر هیچ اطلاعاتی داده نمی شود. در این مقاله می توانید نتایج مطالعات مختلف درباره زمان استفاده از مسواک را نیز بیابید.
اول از همه ، توصیه دندانپزشک شما برای استفاده از مسواک بسیار مهم است. این پیشنهادات ممکن است شامل پیشنهادهایی در مورد اینکه کدام مسواک و چه روشی برای مسواک زدن دندان ها و همچنین زمان تمیز کردن ، نگهداری و تعویض مسواک می باشد.
بسته به زمان استفاده ، موهای مسواک شروع به ریزش ، خم شدن و خم شدن می کنند ، سختی خود را از دست می دهند و از کار می افتند.
اطلاعات زیادی در مورد زمان تعویض مسواک وجود ندارد. علی رغم استفاده گسترده از مسواک ، تعداد کمی از مطالعات منتشر شده تعداد دفعات تمدید مسواک را بررسی کرده اند.
مطالعات طیف گسترده ای از زمان تعویض مسواک را با متوسط ??2.5 تا 6 ماه فراهم کرده است .
یک مطالعه نشان می دهد که مسواک با موهای مختل شده می تواند به میزان قابل توجهی کمتر از مسواک جدید باشد .
برعکس ، یک مطالعه دیگر نتیجه گرفت که تفاوت قابل توجهی در از بین بردن پلاک باکتریایی بین افرادی که از مسواک با موی بسیار ضعیف استفاده می کنند و کسانی که از برس با موی ضعیف استفاده می کنند وجود ندارد.
با این حال ، مطالعه دیگری پیشنهاد می دهد که مسواک ها مرتباً تغییر داده شوند تا کنترل پلاک باکتریایی را به خوبی حفظ کنند .
حذف مرتب لایه فیلم از همه سطوح دندانی مهم است و مسواک دستی وسیله اصلی برای از بین بردن پلاک مراقبت در منزل است .
بیشترین مورد بررسی در مورد اجزای مسواک ، طراحی مویی است که به کارایی حذف پلاک مسواک کمک می کند.
تغییر در فرسودگی موهای مسواک هنگام استفاده در بسیاری از مطالعات گزارش شده است. موی مسواک کسانی که دندان های سخت را مسواک می زنند بیشتر خراب می شود و تغییر شکل می دهد.
وی اظهار داشت که سطوح جلویی دندانها با استفاده از مسواک های قدیمی و به دنبال آن مناطق Lingual و Mesial-Distal به طور موثری تمیز می شوند.
علاوه بر این ، گزارش شده است که طراحی مسواک در مناطق تمیز شونده مانند نواحی داخلی ، رابط ها و سطوح خلفی دندان نقش مهمی دارد.
افزایش تجمع پلاک باکتریایی با افزایش زمان استفاده از مسواک ، نشان می دهد که توانایی عملکرد مسواک فرسوده با مسواک کاهش می یابد. بنابراین ، این سه نتیجه گیری شد که مسواک های استفاده شده به مدت یک سال نمی توانند پلاک ها را به طور موثر بردارند.
نتایج مطابق با یافته های مطالعات قبلی است که نشان می دهد فرسایش مسواک ممکن است در اثربخشی از بین بردن پلاک تداخل ایجاد کند. یافته های مشابه گزارش شده است ، نشان می دهد که برس های در شرایط خوب پلاک های بیشتری را بین افراد مورد استفاده برای 10 هفته از همان برس و کسانی که هر دو هفته یکبار مسواک می زنند از بین می برند.
در حالی که استانداردهای مربوط به مسواک ایجاد می شود ، میزان از بین رفتن کارایی مسواک به دلیل خراب شدن مو ، از عوامل مهم در تعویض مسواک محسوب می شود ، زیرا مسواک اثر خود را از دست می دهد.
