بیماری آلزایمر با ضعف در سلامت دندان ارتباط دارد

میلیون ها خانواده با بیماری آلزایمر دست و پنجه نرم می کنند. آلزایمر یک اختلال دژنراتیو مغزی است که بیش از 50 میلیون نفر در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار می دهد و اغلب حافظه ، صلاحیت ، درک و آگاهی رفتاری فرد را در طول سالها می دزدد ، که باعث از دست دادن حافظه ، انجام دشوار وظایف آشنا ، تغییر شخصیت و یکی از عزیزان می شود تجربه یا مشاهده وضعیت بسیار ناراحت کننده است. 

به طور منظم تمرین کن؟ زود نخوابید؟ فعالیت های تقویت کننده حافظه؟ شاید شنیده باشید که این فعالیت ها می تواند راهی برای جلوگیری از بیماری آلزایمر باشد ، اما آیا می دانید امروزه سلامت دهان و دندان شما می تواند به طور قابل توجهی بر احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر برای سالهای آینده تأثیر بگذارد؟

محققان دانشگاه لنکشایر مرکزی انگلستان متوجه وجود باکتری به نام Porphyromonas gingivalis در مغز بیماران مبتلا به آلزایمر در حالی که زنده بودند ، شد. باکتری ها اغلب با بیماری مزمن پریودنتال (لثه) همراه هستند.

در تحقیقات انجام شده ، 10 نمونه مغز گرفته شده از بیماران آلزایمر با 10 نمونه مغز گرفته شده از افراد فاقد بیماری مقایسه شد. بررسی نمونه ها وجود پورفیروموناس لثه را در نمونه های مغزی تحت تأثیر آلزایمر نشان داد. این باکتری معمولاً در حفره های دهان یافت می شود و از طریق فعالیت های روزمره مانند جویدن ، خوردن و مسواک زدن وارد جریان خون می شود. محققان خاطرنشان کردند ، هر بار که باکتری ها وارد مغز می شوند ، این امر می تواند پاسخ سیستم ایمنی بدن را ایجاد کرده و باعث ترشح مواد شیمیایی اضافی شود که می توانند سلول های عصبی را از بین ببرند.

محققان می گویند این فعالیت می تواند منجر به علائمی مانند گیجی و اختلال حافظه شود که از علائم معمول بیماری آلزایمر است.

 کلینیک دندانپزشکی کرج

مطالعه به یافته های قبلی کمک می کند.

تحقیقی که در سال 2010 در دانشگاه نیویورک انجام شد ، شواهد طولانی مدت مرتبط با التهاب لثه و آلزایمر را کشف کرد و دریافت که بیماری لثه ممکن است خطر اختلال عملکرد شناختی را افزایش دهد.

اگرچه تحقیقات ایالات متحده که باکتریهای بیماری مزمن لثه را در مغز بیماران آلزایمر یافت ، شواهد بسیار محکمی را بر اساس تحقیقات ارائه می دهد ، بیماری آلزایمر نه تنها با بیماری لثه بلکه با تعدادی از شرایط دیگر مرتبط است. لازم به یادآوری است که همه کسانی که از بیماری لثه رنج می برند مبتلا به آلزایمر نیستند و همچنین همه کسانی که از بیماری آلزایمر رنج می برند به بیماری لثه مبتلا نیستند.

 کلینیک دندانپزشکی کرج

برای فهمیدن اینکه چه کسی در معرض خطر است ، دانشمندان اکنون باید روش هایی بسازند که بتواند به دندانپزشک نشان دهد چه کسی را هدف قرار دهد. سپس دندانپزشکان می توانند به آنها مشاوره دهند که چگونه می توانند با مدیریت بهتر سلامت دهان و دندان خود خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهند. فقط در این صورت است که مسواک زدن منظم دندان ها ، رعایت بهداشت دهان و دندان و معاینه منظم دندان ها مهم است.

اجازه ندهید آنچه می خورید به دندان های شما آسیب برساند!

باور کنید یا نه ، غذاهایی که مصرف می کنید به شما کمک می کنند از سلامت دندان خود محافظت کنید و لبخندتان بدرخشد.اگر دائماً غذاهای شیرین یا نشاسته ای مصرف می کنید ، باکتری های موجود در پلاک برای پوسیدگی دندان های شما فرصت دارند. با این حال ، اگر مراقب مصرف غذاهایی هستید که به طور طبیعی با باکتری ها مقابله می کنند ، پلاک ها را برداشته و نفس خود را تازه می کنند ، با روش های طبیعی از محافظت از دندان های خود حمایت می کنید. 

دکتر محسن برزگراندندانپزشک از کلینیک دندانپزشکی مینوسا ، غذاهایی را که باید برای سلامت دندان مصرف شوند ، که به محافظت از دندان های ما با روش های طبیعی کمک می کنند ، ذکر  کرده است ...

کرفس از دو طریق از دندان های ما محافظت می کند. کرفس غذایی است که نیاز به جویدن اضافی دارد و به ما کمک می کند تا بزاق اضافی ترشح کنیم ، که به نوبه خود باکتری های ایجاد کننده پوسیدگی را خنثی می کند. علاوه بر این ، غذاهای طبیعی با ساختار فیبری یا سخت لثه ها را ماساژ داده و بین دندان ها تمیز می کنند.

پنیر مزایای متعددی برای دندان های شما فراهم می کند. اول ، به تنظیم تعادل PH دهان کمک می کند. در همان زمان ، ممتد زاهید کازاندی ، دندانپزشک اضافه می کند که یک قطعه پنیر که باید بعد از خوردن مواد قندی خورده شود از نظر از بین بردن اثر قند بر دندان بسیار مهم است.

در حالی که ماده کاتچین موجود در چای سبز به از بین بردن باکتری های دهان کمک می کند ، همچنین در برابر سرطان نیز مثر است بنابراین ماده ای موثر در برابر سرطان های دهان است. این ماده همچنین به از بین بردن باکتری هایی که باعث بوی بد دهان می شوند کمک می کند.

کمبود ویتامین C می تواند باعث حساسیت لثه و مقاومت کمتری در برابر باکتری ها شود. در این حالت می توانید دچار ناراحتی پریودنتال شوید. برای جلوگیری از این وضعیت ، باید ویتامین C کافی دریافت کنید و می توانید کیوی را در آن انتخاب کنید زیرا کیوی ویتامین C بیشتری نسبت به سایر میوه ها دارد.

فواید ماست که سرشار از کلسیم است بی شمار است. کلسیم تعداد جیب های ملتهب ریشه دندان را در افراد مبتلا به بیماری پریودنتال کاهش می دهد. کلسیم به بهبود دندان های شل و شل شده ناشی از ناراحتی پریودنتال کمک می کند. کلسیم به جلوگیری از از دست دادن دندان کمک می کند. اگر به سلامت دندان خود فکر می کنید ، غذاهایی را انتخاب کنید که سرشار از کلسیم باشند.

بعد از مصرف غذاهایی که باعث بوی بد دهان شما می شود ، جویدن مقداری جعفری به شما کمک می کند تا بوی بد دهان درمان شود. به این ترتیب بوی بد دهان به لطف جعفری به بوی مطبوعی تبدیل می شود.

توت فرنگی برای دندان و لثه مفید است. همچنین فرمول خلاص شدن از تارتار دندان به طور طبیعی را دارد. اسیدهای مختلف موجود در آن رسوب جمع شده در پایین دندان ها را حل می کند. توت فرنگی مانع از ایجاد تارتار می شود.