سفارش تبلیغ
صبا ویژن

نکاتی که باید درباره مسواک بدانید

 

http://prettymomguide.com/wp-content/uploads/2012/12/Toddler-toothbrushing-tantrums.jpg

نکاتی که باید درباره مسواک بدانید

 

مسواک چگونه باید باشد؟

مسواک دارای ویژگی هایی است که باید شناخته شود و انتخاب مسواک مطابق با این ویژگی ها انجام شود. یک مسواک ایده آل باید دارای سختی متوسط ??باشد. مسواک نباید موهای خیلی سخت و نه خیلی نرم داشته باشد. شما همیشه باید موهای نایلونی گرد را ترجیح دهید. سر برس باید کوچک باشد. مسواک زدن بهتر را همیشه می توان با برس های کوچک انجام داد.

 

 

چه موقع باید مسواک عوض شود؟

اگر موهای مسواک شما موازی کاری خود را از دست داده اند ، وقت آن است که جایگزین آن شوید. این یک مسئله بسیار مهم است. ادامه استفاده از مسواک منسوخ شده می تواند به دندان آسیب برساند. مسواک ها باید به طور متوسط ??در پایان ماه 3 تعویض شوند. در بعضی موارد ، مسواک ها موازی سازی خود را در پایان ماه اول از دست می دهند ، در این حالت ، مسواک زدن نامناسب دندان و فشار بیش از حد بر مسواک ها ایجاد می شود.

 

 

چگونه باید مسواک نگهداری شود؟

مسواک ها باید به گونه ای نگهداری شوند که اندکی پس از مسواک زدن خشک شوند و با مسواک های دیگر تماس پیدا نکنند.

 

 کلینیک دندانپزشکی کودکان

حداقل چند مسواک باید استفاده شود؟

حداقل باید از دو مسواک استفاده شود. اگر مسواک قبل از خشک شدن کامل استفاده شود ، نرم می ماند و نمی تواند به درستی کار کند. شما با مسواک خشک دیگر مسواک می زنید.

 

مسواک باید در بیماری ها تغییر کند.

به خصوص در ماه های زمستان ، همه گیری آنفلوانزا افزایش می یابد. افراد در خانه نباید با مسواک متعلق به شخص دیگر مسواک بزنند تا هم از سلامت دندان جلوگیری شود و هم از سایر عفونت ها و بیماری های آنفولانزا. بیمارانی که در این شرایط قرار دارند باید مسواک های خود را عوض کنند.

 

 

چگونه باید مسواک را پس از مسواک زدن تمیز کرد؟

پس از مسواک زدن باید اطمینان حاصل کنید که خمیر دندان به طور کامل از مسواک شما خارج شده و مسواک خود را با آب فراوان بشویید.

 

 کلینیک دندانپزشکی کودکان

 

 

چگونه مسواک را برای کودکان انتخاب کنیم؟

مسواک مخصوص کودکان معمولاً در داروخانه ها به فروش می رسد و شما باید مسواکی را با موهای نرم انتخاب کنید که اندازه آن متناسب با دهان کودک شما باشد. مسواک هایی که بزرگسالان برای کودکان استفاده می کنند بسیار سخت بوده و این مسواک ها باعث سایش دندان های شیری کودک شما می شوند. به همین دلیل ، نباید مسواک های کودکان را با مسواکی که استفاده می کنید مسواک بزنید. مسواک های کودکان باید هر 2-3 ماه عوض شود. 


ضرورت استفاده از بریس برای کودکان

 

https://th.bing.com/th/id/OIP.Y_Rmg4MmJG2nNHjOETJXQgHaE8?pid=ImgDet&rs=1

ضرورت استفاده از بریس برای کودکان

در چه شرایطی نیاز به بریس وجود دارد؟

حفره یا اختلالات مادرزادی دندان در کودک یکی از شرایطی است که به بریس نیاز دارد. در این مرحله ، مداخله زودهنگام اطمینان حاصل می کند که دندان ها تا حد زیادی اصلاح می شوند. اگر چنین مشکلاتی در دندان های کودک مشاهده شد ، باید با دندانپزشک مشورت شود. 

دلیل نیاز به بریس چیست؟

نیاز به بریس به دلیل مشکلات مختلف بوجود می آید.

مثلا؛

- مشکل گاز گرفتن مستمر گونه

- مشکل صدا در چانه

- رشد دندان ها به سمت یکدیگر تنها چند مورد از این مشکلات است. در چنین مواردی بسیاری از دندانپزشکان بریس را توصیه می کنند.

 

بریس ها چه فوایدی دارند؟

استفاده از بریس به رفع بسیاری از مشکلات دندان کمک می کند. مهم ترین مشکلاتی که بریس حل می کند:

ظاهر کج و مخدوش در دندان ها

مشکل دندان از دست رفته است

مشکلات ناحیه چانه

سن مناسب برای بریس ها چیست؟

دوره ایده آل برای بریس در بسیاری از افراد متفاوت است. استفاده از بریس برای کودکان بسیار کوچک توصیه نمی شود. دوره ایده آل برای این 8 سال و بعد از آن است. دلیل این امر این است که انتظار می رود دندانهای دائمی برای استفاده از سیم خارج شوند. به همین دلیل ، محدوده سنی برای هر کودک متفاوت خواهد بود.


چرا کودکان به کلسیم نیاز دارند؟

See the source image

 

چرا کودکان به کلسیم نیاز دارند؟ 

یکی از غذاهایی که باید در رژیم غذایی کودک شما گنجانده شود قطعاً کلسیم است. کلسیم برای استخوان ها ، دندان ها و مفاصل کودکان بسیار مفید است و باید مصرف شود.

ارتباط بین رشد استخوان و کلسیم

کلسیم برای اسکلت ما ضروری است. تقریباً 99? کلسیم موجود در بدن در استخوان ها و دندان های ما است. دلیل این که اهمیت آن برای کودکان در کودکی بسیار بیشتر است این است که استخوان های کودکان در آن دوره رشد می کند و هرچه کلسیم بیشتری مصرف شود ، استخوان های محکم تری دارند. علاوه بر این ، کلسیم مصرف شده در این دوره بیشتر به بدن جذب می شود.

مقدار کلسیم بر اساس سن

360 میلی گرم در روز به مدت 0-6 ماهگی

540 میلی گرم در روز به مدت 6-12 ماهگی

800 میلی گرم در روز برای سنین 1-10 سالگی

1000 میلی گرم در روز برای سنین 11 تا 18 سالگی

باید مصرف شود

 

ویتامین D همچنین برای تأثیر کلسیم به رشد کلسیم مورد نیاز است. ویتامین D ، یکی از این ویتامین های ضروری ، بدن را قادر می سازد تا کلسیم را به خوبی جذب کند. کودکان می توانند ویتامین D را از طریق شیر و محصولات لبنی غنی شده و همچنین زرده تخم مرغ و همچنین از کبد دریافت کنند.

 

غذاهای غنی حاوی کلسیم

 

گیاهان و ادویه ها ، پنیر ، دانه کنجد و بادام ، دانه های کتان و البته شیر حاوی مقدار زیادی کلسیم هستند.

آیا کلسیم اضافی مضر خواهد بود؟

مانند هر چیز دیگری ، کلسیم زیاد نیز مضر است. این می تواند باعث سنگ کلیه و آسیب کلیه شود. با استفاده از داروهایی مانند آنتی بیوتیک و داروهای کم کاری تیروئید که پزشک توصیه می کند می توانید از آسیب های ناشی از مصرف زیاد کلسیم در بدن جلوگیری کنید.